O Alma Festival, afamado festival de transformação do Mediterrâneo, anuncia o seu regresso para 2024. Com o tema ‘Rewild Your Spirit’, terá lugar no hotel Six Senses Ibiza, de 6 a 9 de Novembro.
O evento apresenta um programa único de práticas de longevidade, reconexão espiritual, movimento guiado e celebração edificante, e será local de encontro de uma elite de personalidades ligadas ao bem-estar – visionários, curandeiros, pensadores e espiritualistas.
O Alma Festival promete, sob a temática ‘Rewild Your Spirit’, regenerar a abordagem à vida dos participantes, auxiliando-os a repensar por completo o seu método para a saúde, trazer novas perspectivas à mente e aproveitar o poder da música e da celebração para elevar o espírito.
Seleccionando as perspectivas mais progressistas do sector de saúde e bem-estar, o Alma Festival irá oferecer workshops de wellbeing, palestras repletas de insights, sessões de cura transformadora e cerimônias ao pôr do sol. Por entre as enseadas da praia de águas cristalinas da Cala Xarraca, o Six Senses Ibiza, com as suas vistas naturais de encantar, é o cenário ideal para alcançar um sentimento de libertação e para moldar o futuro da sua mente e jornada.
Talana Bestall, visionária criativa e curadora do evento, afirma: “Estamos todos numa jornada compartilhada em direcção à harmonia. O Alma é sobre iluminar práticas que lhe permitirão ultrapassar os seus limites, possibilitando uma existência mais realizada, feliz e equilibrada.”
A programação de Rewild Your Spirit recairá sobre diversos temas:
Longevidade
Ben Greenfield, autor best-seller e especialista líder em Biohacking e Fitness, estará presente para falar acerca das mais recentes novidades em ciência e longevidade. A Dra. Jessica Shepard, para partilhar informações sobre optimização hormonal e sexualidade. Tim Gray, para ensinar como navegar num mundo insalubre. Dr. Tamsin Lewis, para explorar a harmonia biológica e a saúde funcional, e Lauren Berlingeri, para ensinar técnicas abrangentes de biohacking.
Re-Conexão & Alma
Várias actividades serão promovidas com o objectivo de levar os convidados a reconectar-se consigo próprios e com os outros. Haverá uma cerimônia de fogo xamânico e cacau de abrir o coração; Frequências de cura e batidas binaurais com ANÍMA x Sonic Live Breathwork de Rosey Chan; Soma Breath e Ecstatic Dance com Niraj Naik. Explore a sensualidade, o prazer e a força vital em conexão com Muriel Chaas. Levante o espírito com uma Cave Sound Healing Journey liderada por JJ Martin.
Nutrição e Saúde Intestinal
A Dra. Ingrid Yang oferecerá insights sobre optimização da saúde intestinal, e Nicole Berri sobre comer intuitivamente. Jessa Greenfield explorará uma variedade de temáticas – família, relacionamentos, espiritualidade, saúde, nutrição e culinária.
Movimento
O festival contará com a presença da treinadora de celebridades Kim Strother. Além disso, será possível experimentar treinos dinâmicos do Dutch Duo Sanctum e activar o corpo com uma sessão de escultura de corpo inteiro de Lindsay Jang. Desfrute ainda de treinos de força, HIIT e boxe com a BXR London.
Celebração
Por entre inúmeras actividades, organizadas com o fim de partilhar conhecimento e proporcionar aos presentes a possibilidade de uma vida regida por perspectivas e mentalidades diferentes, haverá uma reunião da comunidade com jantares, apresentações musicais e cerimónias ao pôr-do-sol, com uma programação especial e artistas que tocaram no Burning Man a serem revelados em breve.
INFO: https://almafrequency.com/
By Inês Nunes